Podcast Folge – ist fasten die Anti Aging Lösung?

28: ist fasten die Anti Aging Lösung

Fasting mimicking Diet, eine Fastenkur die dem Körper vorgaukelt er faste und so zu neuen Stammzellen und damit einer Verjüngung führen soll.

  • Was steckt dahinter?
  • Ist es dasselbe wie Intervall fasten oder wie Keto?
  • was genau bewirkt fasten?
  • woher kommt die fasting mimicking diet?
  • was isst man?

Shownotes:

Valter Longo
https://valterlongo.com/books/

https://prolonpro.com/

 

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Sonja Haueis

Mutter, Frau, Unternehmerin, Fotografin, holisitc Gesundheits-Ernährungs Coach, Kreative, Autorin, Motivator, Zeitreisende und unerschütterliche Optimistin. Die Welt braucht mehr Liebe, mehr Fühlen als Denken, mehr Spirit, mehr Kreativität mehr Seele und viel mehr Sein.

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@ happy me Magazin | 2018

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