Folge 14 / selber wieder spüren – Interview mit Christa Traubel

GLT #14 sich selber wieder spüren lernen. Interview mit Christa Traubel Hotel Hubertus in Balderschwang

Einmal Hubertus immer Hubertus! Das dieses Hotel einen magischen Zauber ausstrahlt, liegt zu einem grossen Teil an der Familie Traubel und im besonderen an Christa Traubel. Christa Traubel ist weder zu übersehen noch zu überhören. Ihr strahlendes und lautes Lachen ist mitreissend und erhellt jede miese Laune.

Das ist auch der Grund, weshalb ich ganz unbedingt, ein Interview mit ihr haben wollte. Ich bin happy, dass sie mir sofort zugesagt hat und ich freue mich extrem, euch das Resultat, als Podcast Episode zu bringen.

Hört euch die Episode an, es sind weise Worte die ihr hören werdet und sie sind sehr inspirierend.

Ich bedanke mich aufs herzlichste bei Christa, für ihre offene und ehrliche Art und ich bin sicher, auch ihr werdet diese Frau schätzen.

Am Ende der Episode gibt es eine Überraschung, sodass ihr zu einem vergünstigten Preis, in den Genuss dieses zauberhaften Hotels kommen könnt.

Scrollt weiter um euch einen Eindruck zu holen, ich konnte gar nicht aufhören zu fotografieren. An jeder Ecke gibt es Details, die mein Herz höher schlagen lassen und sich so toll auf Fotos machen.

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Themen:
  • Alles dreht sich um Leistung und mehr und mehr
  • die grösste Sünde ist es, sich klein, dumm und hässlich zu fühlen
  • Erkenne das Göttliche in dir
  • Positiv bleiben, auch wenns nicht rund läuft
  • auch ein halber Sonnengruss ist ok
  • Negatives annehmen
  • Lache – fake it, till make it
  • Erleuchtung kann in einer Minute geschehen
  • Jede Diät ist eine Einsteigerdroge für Essstörungen

 

Shownotes:

 

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„Leabig“

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heisst das Hotelmagazin vom Hotel Hubertus Alpin Lodge & Spa in Balderschwang und so fühlt man sich auch, wenn man ein paar Tage hier verbracht hat.

Das Hubertus lebt seine Philosophie mit jeder Faser des Hauses und deren Machern.

Holistic Life – Ganzeheitlich Leben. Im Einklang mit der Natur

so der Leitspruch auf dem wunderbar gestalteten Hotelmagazin und ich kann das nur bestätigen. Ich habe schon viele Hotels gesehen, ich liebe es zu verreisen und ich habe mittlerweile meine ganz eigene Vorstellung von einem luxuriösen Hotel. Früher waren das schlicht 5 Sterne an der Türe, heute braucht es etwas mehr um mich zu begeistern und oft, sind es keine 5 Sterne die es ausmachen.

Ein Wellness Hotel muss eines mit Sicherheit erfüllen, ich muss mich wohlfühlen und zwar von A-Z und das ist im Hotel Hubertus locker machbar.

der ganzheitliche Ansatz

Im Einklang mit der Natur zu leben, dass ist im Hubertus nicht nur ein leerer Satz. Man spürt, wie verwurzelt die Menschen hier sind, mit den Traditionen und mit dem Rhythmus der Jahreszeiten. Die Menschen die hinter dieser Philosophie stehen sind die Familie Karl und Christa Traubel sowie deren Sohn, Marc Traubel.

Wie ich im Interview mit Christa Traubel erfahren habe, ist es ihre grosse Vision, Menschen zusammen zu bringen und ihnen die Erfahrung nahe zu bringen, sich selber wieder mehr zu spüren.

Entschleunigen und Achtsamkeit

Dass sind Worte die hier ernst genommen werden. Wenn du ins Hubertus kommst, kannst du dein Handy an der Rezeption abgeben. Es wird eingeschlossen und wer durchhält, bekommt am Ende einen feinen Bergkäse aus dem Hauseigenen Laden, dem Traubels Spleiss.

Traubels Spleiss ist der geheime Eingang zur Bregenzer Käsestrasse, verfeinert mit Speck und abgerundet mit edlen Tropfen. Es ist die Lieblingskammer der Hausherren und immer ein Besuch wert.

Essen und leben im Rhythmus der Jahreszeiten

So ist die Küche eine wunderbare Mischung, aus lokalen und saisonalen Nahrungsmitteln und der ayurvedischen Küche. Es wird sehr auf die Ausgewogenheit der Menus geachtet und für alle mit Nahrungsmittel Intoleranzen ist das Hubertus ein Paradies. Egal ob Laktose, Gluten, Fruktose oder Histamin, dem Küchenchef, Kristian Knölke ist nichts fremd oder zu kompliziert.

Streifzüge durch die Wälder

Der Küchenchef versteht es, regionale Produkte mit Zutaten aus aller Herren Ländern, zu vereinen. Er mag extravagante und kreative Kombinationen ebenso wie die passenden Namen dazu. So gibt es am Dienstag die Alpenüberquerung, am Donnerstag das Wälder Menü oder am Sonntag das LebensEssenz Gourmet Menü.

Am Buffet ist immer eine grosse Auswahl an frischen Teekräutern erhältlich. Auch diese, gezupft in der Region.

Essen kann heilen

Wer sich für die Küche interessiert tut gut daran, sich an einen der Workshops mit Gabriel Simon-Pinero, anzumelden. Er vertritt ganz meine Ansicht: „Essen kann heilen“. Er teilt seinen reichen Erfahrungsschatz mit solcher Leidenschaft, dass die Zeit viel zu schnell verfliegt. Hast du gewusst, dass Wachholderbeeren beispielsweise aphrodisierend für Männer und Nerven entspannend für Frauen sind? Dass Sternanis die Muskulatur entspannt und sogar bei MS hilft?

Das Buffet ist saisonal und von ausgesuchten, regionalen Gerichten. Für mich der Himmel auf Erden, zum Beispiel sind schon die Glutenfreien Waffeln jeden Morgen ein Grund, freudig ans Frühstücksbuffet zu gehen.

Interiordesign vom feinsten

Auch ein Grund für mein totales Wohlgefühl im Hotel Hubertus Alpin Lodge & Spa, ist die Inneneinrichtung und die liebevolle Dekoration. Wohin mein verwöhntes Auge blickt, nur Entzückendes zu sehen. Von den schneeweissen Traumfängern über die Blumengestecke oder die Kerzenständer, alles hat Stil und bei jedem Besuch gibt es wieder neue Stücke. Das Beste am Ganzen, alles ist zu kaufen.

Christa Traubel, deren Stil überall laut spricht hat das smart gelöst. So kann das Hotel immer wieder neu dekoriert werden und die schönen Stücke bekommen ein neues Zuhause.

Schaut euch die Fotos an und überzeugt euch selber, von den wunderschönen Räumen und den vielen zauberhaften Details. Es gibt auch eine Boutique im Hause und diese bietet Mode und Accessoires vom feinsten.

Lachend, fröhlich, hell und optimistisch mit Vertrauen ins Leben

Wer Christa Traubel kennen lernt, der erkennt sofort, wer hier der Chef ist. Auch das ein Grund wieso ich mich so hingezogen fühle, Christa Traubel ist eine Frau die sich nicht um die Zahl ihres Alters kümmert. Sie ist eine, die auch in ihrer Art sich zu kleiden, ausdrückt wie sie lebt. Lachend, fröhlich, hell und optimistisch mit Vertrauen ins Leben.

Holistic Detox – Leben im Rhythmus der Jahreszeiten

„Die Reinheit des Körpers bestimmt Gesundheit, Schönheit, Vitaität und mentale Stärke. Gesundheitsbewusstsein und Selbstachtsamkeit wird zum Rüstzeug im Umgang mit Routine und täglichen Herausforderungen“

Mit „HOLISTIC DETOX“ hat Christa Traubel ein Programm entwickelt, dass ebenfalls im Einklang der Natur ist. Leben im Rhythmus der Jahreszeiten. Das Holistic Detox Programm orientiert sich am Jahreskreis und dessen Einfluss auf den menschlichen Körper und die Psyche. Ziel ist es, dem Körper die nötigen Mittel zur Verfügung zu stellen, dass er sich selber heilen kann. Saisonale Kräuter, Gewürze und auch Entspannungstechniken unterstützen die Kur.

Winter – Frühling – Sommer – Herbst

So ist der Winter beispielsweise die Zeit des Rückzugs und der Ruhe. Im Frühling wird gereinigt und die Zellen erneuert, Zeit um Abschied zu nehmen. Im Sommer blüht das Leben, die Energie entfaltet sich in ganzer Fülle. Jetzt ist es Zeit Neues zu wagen und das gelernte umzusetzen. Im Herbst ernten wir und spüren, dass der Kreis sich langsam wieder schliesst. Es ist jetzt Zeit, sein Immunsystem zu stärken und die Aktivitäten etwas zu drosseln.

Wanderung mit der Kräuterfrau Sandra Südbeck

Wer sich noch nie mit Kräuterkosmetik befasst hat, der hat hier die tolle Möglichkeit mit Sandra Südbeck, diese hautnah kennenzulernen. Sandra hat unglaublich viel Erfahrung in Sachen Pflanzen und Pflänzchen und sie nimmt dich mit, auf eine spannende Reise in der Umgebung. Im Anschluss daran gibt es die Möglichkeit Kosmetik aus Löwenzahn, Brennesseln und Co zu machen.

Wir haben auch eine Deo Creme gemacht und ich liebe sie! Keiner sollte mehr Deo benutzen, der Alu oder sonstige Giftstoffe enthält und diese Creme ist super schnell hergestellt.

Aktivitäten im und ums Hubertus

Die Umgebung lädt zu Wandertouren und Spaziergängen ein und Karl Traubel nimmt die Gäste regelmässig auf seine Wanderung mit. Im Winter gibts den Skilift vor dem Haus und die Loipen sind Kilometerlang. Ich bin immer sehr beschäftigt mit Nix tun und den Wellnessbereich zu besetzen. Wenn ich ins Hubertus komme fahre ich stets auf Null herunter und das ganz fix.

Das Hubertus Alpin Lodge & Spa bietet das ganze Jahr über, verschiedene Seminare und Yoga Retreats mit bekannten Lehrern an.

Träumen in der Berglust

Die Zimmer und Suiten des Hubertus Alpin Lodge & Spa sind allesamt fantastisch. Ich durfte schon beinahe in jedem nächtigen und sie sind alle wunderschön. Ob die eleganten Loggias oder die Suiten die alle so kreative Namen tragen wie Hochalp, Berglust oder Murmel, jedes hat seinen ganz speziellen Charme und lädt zum wohlfühlen ein.

Überzeugt euch selber, am besten gleich vor Ort. Zum Beispiel zu einem „Love is in the Air“ Weekend oder „Holistic Girls“ Weekend.

Promo Code 15% Rabatt

Und noch besser, bucht gleich sofort mit dem PROMO CODE den ich für euch aushandeln konnte. Wenn ihr bei der Buchung den Code „Happy me Magazin“ angebt, bekommt ihr *15% Rabatt auf eure Buchung bis Ende September 2018.

*gültig ab 3 Übernachtungen

hier gehts zum Hubertus

Hotel Hubertus Alpin Lodge & Spa

Promo Code 15%

Happy me Magazin

Christa Traubel, Hotel Hubertus Balderschwang im Allgäu by Sonja Haueis Photography

Christa Traubel, Hotel Hubertus Balderschwang, im Allgäu by Sonja Haueis Photography

 

Hotel Hubertus Balderschwang, im Allgäu by Sonja Haueis Photography

Hotel Hubertus Balderschwang, im Allgäu by Sonja Haueis Photography

Hotel Hubertus Balderschwang, im Allgäu by Sonja Haueis Photography

Hotel Hubertus Balderschwang im Allgäu by Sonja Haueis Photography

 

Hotel Hubertus Balderschwang, im Allgäu by Sonja Haueis Photography

Hotel Hubertus Balderschwang, im Allgäu by Sonja Haueis Photography

Hotel Hubertus Balderschwang, im Allgäu by Sonja Haueis Photography

Hotel Hubertus Balderschwang, im Allgäu by Sonja Haueis Photography

Hotel Hubertus Balderschwang, im Allgäu by Sonja Haueis Photography

 

Hotel Hubertus Balderschwang, im Allgäu by Sonja Haueis Photography

Hotel Hubertus Balderschwang, im Allgäu by Sonja Haueis Photography

Hotel Hubertus Balderschwang, im Allgäu by Sonja Haueis Photography

Hotel Hubertus Balderschwang, im Allgäu by Sonja Haueis Photography

Hotel Hubertus Balderschwang, im Allgäu by Sonja Haueis Photography

Hotel Hubertus Balderschwang, im Allgäu by Sonja Haueis Photography

Hotel Hubertus Balderschwang, im Allgäu by Sonja Haueis Photography

Hotel Hubertus Balderschwang, im Allgäu by Sonja Haueis Photography

Hotel Hubertus Balderschwang, im Allgäu by Sonja Haueis Photography

Hotel Hubertus Balderschwang, im Allgäu by Sonja Haueis Photography

Gewürzkurs mit Gabriel Simon-Pinero

hubertus alpin lodge & spa

hubertus alpin lodge & spa

Hotel Hubertus Balderschwang, im Allgäu by Sonja Haueis Photography

Hotel Hubertus Balderschwang, im Allgäu by Sonja Haueis Photography

Hotel Hubertus Balderschwang, im Allgäu by Sonja Haueis Photography

hubertus alpin lodge & spa Sandra Südbeck

Auf der Kräuterwanderung mit der Kräuterfrau Sandra Südbeck

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Sonja Haueis

Mutter, Frau, Unternehmerin, Fotografin, holisitc Gesundheits-Ernährungs Coach, Kreative, Autorin, Motivator, Zeitreisende und unerschütterliche Optimistin. Die Welt braucht mehr Liebe, mehr Fühlen als Denken, mehr Spirit, mehr Kreativität mehr Seele und viel mehr Sein.

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