the Universe breath Atem Meditation

CHF 8.00

Diese wunderbare Atem Meditation ist einfach, aber sehr effektiv. Sie verbindet deine Energie mit der Erde und dem Himmel. Du wirst sanft geführt und kommst rasch zur Ruhe.
Wenn du diese Meditation erst einmal gelernt hast, kannst du sie überall und jederzeit anwenden.

Durch einen ruhigen Atem signalisierst du dem Körper Sicherheit und Ruhe. Dein Körper und dein Geist kann sich erholen.

Hast du gewusst, dass wir über den Atem unseren Säure-Base Haushalt beeinflussen können? Fast 60% entgiften wir über den Atem, da ist eine Atem Meditation doppelt effektiv.

.

Dauer: ca. 5 Minuten

Du bekommst eine Audio Datei

Kategorie: Schlüsselworte: ,