es passiert uns allen
Es passiert uns allen….Die Feiertage machen es schwer, unsere Routine…
Schlagwort: Gewicht
Podcast Folge – Erste Hilfe bei der Diagnose Autoimmunkrankheit
31: Erste Hilfe bei der Diagnose Autoimmunkrankheit Wer die Diagnose einer Autoimmunerkrankung erhält, hat meistens einen längeren Leidensweg hinter sich. Die Diagnose selbst ist im ersten Moment vielleicht eine Erleichterung. Aber ziemlich…
Es sind nur Gedanken
Viele Menschen, wenn nicht die Mehrheit leben in einem Gefühl der Ohnmacht. Das Gefühl nichts am Leben wirklich ändern zu können ist lähmend und hindernd. Dieses Denken führt aber in nur eine…
Podcast Folge – Intuitives Essen, Babies tun es und du kannst es auch
31: Intuitives Essen, Babies tun es und du kannst es auch Wie letztes Mal versprochen, kommt heute mein Interview mit Birgit Engert von Happyness. Sie ist Trainerin für somatische Intelligenz und Ernährungsberaterin. …
Podcast Folge – haben Emotionen etwas mit deinem Gewicht zu tun?
30: Essen und Emotionen Ich durfte im Podcast von Birgit Engert dem Happytalk, ein Interview geben. Wir sprachen über ein spannendes Thema, nähmlich ob Emotionen, Gefühle und Einstellungen etwas mit dem Gewicht…
Podcast Folge – Schilddrüsenerkrankungen das Gewicht und die Psyche
29: Schilddrüsenerkrankungen das Gewicht und die Psyche Schilddrüsenerkrankungen nehmen beinahe epidemische Ausmasse an. Hashimoto oder Morbus Basedow sind die Autoimmunversionen der Krankheiten. In dieser Aufnahme aus einem Facebook Live Video der Gruppe…
Podcast Folge – ist fasten die Anti Aging Lösung?
28: ist fasten die Anti Aging Lösung Fasting mimicking Diet, eine Fastenkur die dem Körper vorgaukelt er faste und so zu neuen Stammzellen und damit einer Verjüngung führen soll. Was steckt dahinter?…
warum Diäten nichts bringen und dir schaden
Was bedeutet eigentlich das Wort Diät? Im deutschsprachigen Bereich bedeutet Diät eine Ernährungsform die der Gewichtsab- oder zunahme oder zur Behandlung von Krankheiten dient. Im englischsprachigen Raum wird unter „diet“ die alltägliche Ernährungsweise eines…
Podcast Folge – wieso Diäten nicht helfen und dir schaden
27: Wieso Diäten dir schaden Die Diät Industrie ist ein Multimillionen Business und sie setzen alles daran, dass dies auch so bleibt. Aber mittlerweile ist allen klar, Diäten nützen langfristig nicht, im…
Freude zu haben ist deine Hauptaufgabe
Wie fühlt sich dieser Satz in dir an? In mir hat er sich, als ich ihn das erste Mal bewusst gehört hatte, schräg angefühlt. Als ich darüber nachdachte, viel mir auf, dass…